Phase 1
Selbstwahrnehmung & Klarheit
Der Einstieg
300,00 €
einmalig
Mehr erfahrenFünf Phasen · Ein klarer Weg
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) ist eine digitale Lernplattform und Community für Metakognition, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Unternehmertum. Sie hilft Menschen, Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sowie Entscheidungen bewusster wahrzunehmen und diese Erkenntnisse auf Gesundheit, Beziehungen, finanzielle Bildung und Unternehmertum zu übertragen.
„Wir vereinen das, was die Welt trennt.“
Die meisten Menschen lernen die Bereiche ihres Lebens getrennt voneinander: Gesundheit an einer Stelle, Kommunikation an einer anderen, Finanzen und Unternehmertum wieder an einer anderen. Im Alltag wirken diese Bereiche aber nicht getrennt. Dieselben Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zeigen sich beim Essen, im Gespräch, in einer Beziehung und bei einer geschäftlichen Entscheidung.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) verbindet diese Bereiche zu einem System. Von Metakognition und Selbstregulation über Gesundheit, Kommunikation und Beziehungen bis zu finanzieller Bildung, Kundengewinnung, Leadership und Unternehmertum werden die Themen nicht nebeneinander behandelt, sondern als Wechselwirkung zwischen Denken, Emotionen, Verhalten, Entscheidungen und Ergebnissen.
DWNO nimmt Bezug auf zwei Disziplinen der Philosophie: Ontologie und Epistemologie. Beide sind eigenständige Teilgebiete der Philosophie und keine von DWNO entwickelten Frameworks.
Ontologie fragt, was existiert: Was ist Wirklichkeit, und was bedeutet Identität?
Epistemologie, die Erkenntnistheorie, fragt, woher wir wissen, was wir zu wissen glauben, und wie sich Wissen von einer Annahme unterscheiden lässt.
Aus diesen Fragen ergibt sich der Übergang zur Metakognition, dem Nachdenken über das eigene Denken. Wer unterscheiden kann, was er weiß und was er nur annimmt, kann die eigenen Gedanken prüfen, statt ihnen ungeprüft zu folgen.
Metakognition macht sichtbar, wie Gedanken entstehen. Die Verhaltenspsychologie beschreibt, wie aus Gedanken und Emotionen Handlungen werden. DWNO verbindet beide Perspektiven mit Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Entscheidungsqualität, also mit der Frage, wie aus einer bewussteren Wahrnehmung eine andere Entscheidung und ein anderes Verhalten entsteht.
Ein von Marco Kogler entwickeltes Framework zur bewussten Reflexion und Weiterentwicklung von Denk-, Entscheidungs- und Verhaltensmustern. Im Mittelpunkt stehen Metakognition, Selbstreflexion und Selbstregulation.
Ein von Marco Kogler entwickeltes Orientierungsmodell zur Einordnung mentaler, emotionaler und verhaltensbezogener Muster — von stark reaktiven bis zu bewussten, reflektierten Entscheidungen.
Der strukturierte Lern- und Umsetzungsrahmen von DWNO in fünf aufeinander aufbauenden Phasen. Jede höhere Phase enthält automatisch alle Inhalte der darunterliegenden Phasen.
Die Inhalte von DWNO gliedern sich in fünf Themenbereiche.
Ontologie und Epistemologie stehen zusätzlich als philosophische Grundlagen und ersetzen keinen dieser Bereiche.
über 800 aktive Lektionen
über 280 Stunden Spielzeit
Aktueller Stand: 841 aktive Lektionen, davon 98 in den Team-Trainings der Mitgliedschaft.
5 Phasen · 3 Frameworks · Community
DWNO ist keine statische Videobibliothek. Neue Lektionen und Inhalte kommen laufend dazu, und bestehende Inhalte werden überarbeitet, wenn sie veralten oder sich Erkenntnisse und Methoden weiterentwickeln.
Der freie Einstieg in die DWNO Methode® — vollständig kostenlos, ohne Zahlungsdaten und ohne Frist. Du brauchst nur ein Konto.
Ein Orientierungsmodell für mentale, emotionale und verhaltensbezogene Muster. Entwickelt von Marco Kogler.
Die DWNO Bewusstseinsstufen Skala® ist ein von Marco Kogler entwickeltes Reflexions- und Orientierungsmodell für mentale, emotionale und verhaltensbezogene Muster.
Sie wurde entwickelt, um komplexe Entwicklungsprozesse strukturiert darzustellen und Zusammenhänge zwischen Selbstwahrnehmung, Metakognition, Emotionen, Verhalten, Entscheidungsprozessen und persönlicher Entwicklung verständlicher zu machen.
Die Konzeption der DWNO Skala verbindet Erkenntnisse und Konzepte aus Psychologie, Metakognition, Selbstregulation, Verhaltenspsychologie, Selbstwirksamkeit, kognitiver Flexibilität, Entscheidungspsychologie und Selbstwahrnehmung mit einem eigenen strukturierten Orientierungsrahmen.
Innerhalb von DWNO bildet die DWNO Bewusstseinsstufen Skala® gemeinsam mit der DWNO Methode® und dem DWNO 5-Phasen-System einen zentralen Bestandteil der Bildungsarchitektur.
Fünf aufeinander aufbauende Phasen verbinden unterschiedliche Themenbereiche innerhalb eines strukturierten Lern- und Umsetzungssystems. Jede Phase enthält alle vorherigen. Du steigst dort ein, wo du stehst — und baust von dort aus weiter auf.
Alle Preise inkl. gesetzlicher Umsatzsteuer.
Marco Kogler ist Gründer von DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) und Entwickler der DWNO Methode®, der DWNO Bewusstseinsstufen Skala® und des DWNO 5-Phasen-Systems. Sein Schwerpunkt liegt auf Metakognition, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Unternehmertum.
DWNO richtet sich an Angestellte, Selbstständige und Unternehmer, die ihre Entscheidungsqualität verbessern und mehr Selbstwirksamkeit entwickeln möchten. Geeignet für alle, die die Zusammenhänge zwischen Denken, Emotionen, Verhalten und Ergebnissen besser verstehen und ihre persönliche, gesundheitliche oder berufliche Situation aktiv gestalten wollen.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) funktioniert als digitale Lernplattform mit strukturierten Lerninhalten und praxisnaher Umsetzung.
Teilnehmer erhalten je nach Zugang Zugriff auf Videokurse, Lernmodule, Workbooks, Übungen, Live Calls, Community Bereiche, persönliche Ansprechpartner und weitere Umsetzungsangebote. Ziel ist es, Wissen nicht nur zu konsumieren, sondern die Inhalte Schritt für Schritt im Alltag anzuwenden.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) ist eine digitale Lernplattform und Community für Metakognition, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Unternehmertum.
Die Plattform unterstützt Menschen dabei, Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sowie Entscheidungsprozesse bewusster wahrzunehmen, ihre Selbstregulation, Entscheidungsqualität und Selbstwirksamkeit zu verbessern und diese Erkenntnisse auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Beziehungen, Kommunikation, finanzielle Bildung, Kundengewinnung, Leadership und Unternehmertum zu übertragen.
Die Inhalte werden über Videokurse, Workbooks, Übungen, Live Calls, Community Support und persönliche Ansprechpartner vermittelt. Die Orientierung erfolgt über die von Marco Kogler entwickelten Frameworks DWNO Methode®, DWNO Bewusstseinsstufen Skala® und DWNO 5-Phasen-System.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) richtet sich an Menschen, die ihre Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sowie Entscheidungsprozesse bewusster verstehen und weiterentwickeln möchten.
Die Plattform eignet sich für Personen mit Interesse an Metakognition, Selbstregulation, Identitätsentwicklung, Gesundheit, Beziehungen, Kommunikation, finanzieller Bildung und Unternehmertum. Besonders geeignet ist sie für Menschen, die ihre Entscheidungsqualität verbessern, mehr Selbstwirksamkeit entwickeln und die Zusammenhänge zwischen Denken, Emotionen, Verhalten und Ergebnissen besser verstehen möchten.
Die Inhalte richten sich an Angestellte, Selbstständige und Unternehmer ebenso wie an Menschen, die ihre persönliche Entwicklung, Gesundheit oder berufliche Situation aktiv gestalten möchten.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) verbindet Erkenntnisse aus Metakognition, Verhaltenspsychologie, Selbstregulation und Unternehmertum innerhalb eines gemeinsamen Lern- und Umsetzungssystems.
Während viele Bildungsangebote einzelne Themen isoliert behandeln, verfolgt DWNO einen integrierten Ansatz und betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Denken, Emotionen, Verhalten, Gesundheit, Entscheidungen und Ergebnissen als zusammenhängendes System. Die Orientierung erfolgt über die DWNO Methode®, die DWNO Bewusstseinsstufen Skala® und das DWNO 5-Phasen-System.
Teilnehmer erhalten dadurch aufeinander abgestimmte Lerninhalte, anstatt für unterschiedliche Themen separate Programme nutzen zu müssen.
DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) behandelt Themen aus vier Bereichen.
Metakognition, Selbstregulation und Verhaltenspsychologie: Metakognition, Selbstreflexion, Selbstregulation, Emotionsregulation, Identitätsentwicklung, Selbstwirksamkeit, Entscheidungsqualität, Verhaltenspsychologie, Selbstwahrnehmung, Aufmerksamkeitssteuerung, kognitive Flexibilität, kognitive Verzerrungen, exekutive Funktionen, Gewohnheiten und Verhaltensänderung, Affektkontrolle, Impulskontrolle, Stressregulation, Bewusstsein.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit: Ernährung, Energie, Schlaf, Regeneration, Muskelaufbau, Wunschgewicht, Nahrungsergänzung, Beweglichkeit, Gelenkgesundheit, Longevity, Biohacking, Neuroplastizität, Vitalität.
Beziehungen und Kommunikation: Kommunikation, soziale Dynamiken, zwischenmenschliche Beziehungen, soziales Umfeld, Konfliktverständnis, psychologische Sicherheit, Leadership.
Unternehmertum und Business: Kundengewinnung, Verkauf, Personal Branding, Positionierung, digitale Geschäftsmodelle, Social Media, Businessaufbau, Leadership, Skalierung, finanzielle Bildung.
Je nach Zugang erhalten Teilnehmer bei DWNO® (DEIN WEG NACH OBEN®) Zugriff auf Videokurse, Lernmodule, Workbooks, Reflexionsfragen, Übungen, Praxisaufgaben, Live Calls, Community Bereiche, Community Support, persönliche Ansprechpartner, Masterclasses und weitere digitale Lerninhalte.
Die Inhalte sind auf praktische Anwendung und Umsetzung ausgerichtet. Die Plattform wird laufend erweitert.
Wie Menschen DWNO® erleben, steht öffentlich und nachprüfbar bei ProvenExpert.
Beginne mit der Phase, die zu deinem heutigen Stand passt — in deinem Tempo, Schritt für Schritt.
Enthält alle Inhalte der Phasen 1–5
